你是否曾注意到，無論是在學(xué)校操場、城市公園還是標(biāo)準(zhǔn)田徑場，跑步的人們總是不約而同地沿著逆時針方向奔跑？這并非偶然，今天愛上體育就帶你了解一下其中原因！

1．生理構(gòu)造，心臟偏左與重心分布。人的心臟位于身體左側(cè)，導(dǎo)致身體重心容易偏左。這一生理特點使得逆時針跑步時，身體能夠更自然地向左傾斜，更好地克服離心力，保持平衡。

2．大腦分工，左右腦的巧妙協(xié)作。人的左腦支配右半身的活動，右腦則支配左半身的活動。日常生活中，大多數(shù)人習(xí)慣使用右手工作，增加了左腦的負(fù)擔(dān)；為維護全身平衡，人體會自動加強受右腦支配的左腿功能。在跑彎道時，由于左腿更有力，逆時針跑能更有效地克服離心力，避免向內(nèi)側(cè)傾倒。

3．地球自轉(zhuǎn)的影響。地球在自轉(zhuǎn)過程中由于慣性會引起一種科里奧利力。在北半球，這個偏向力是向右的，會使水流形成逆時針方向的漩渦；國際田聯(lián)規(guī)定跑步按逆時針方向，因為大多數(shù)比賽在北半球舉行。順應(yīng)地球自轉(zhuǎn)偏向力可以減少人體受傷風(fēng)險。

4．歷史沿革，田聯(lián)規(guī)定。從雅典到倫敦。現(xiàn)代奧運會初期，跑步方向并不統(tǒng)一。1896年雅典奧運會與1900年巴黎奧運會都采用順時針方向跑步。1908年倫敦奧運會首次采用“左手內(nèi)側(cè)”的逆時針規(guī)則，1912年國際田聯(lián)正式成立時將這一規(guī)定寫入規(guī)則，一直沿用至今。

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